Setelah meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental, pembahasan mengenai emosi, stres, dan kecemasan kini semakin terbuka di ruang publik. Banyak orang mulai berani mengakui bahwa […]

Kecemasan atau anxiety merupakan salah satu kondisi mental yang umum dialami manusia. Gejalanya ditandai dengan rasa gelisah, kekhawatiran berlebihan terhadap hal-hal yang belum terjadi, serta ketidaknyamanan yang […]

Dalam kehidupan sehari-hari, kata sabar sering dipahami sekadar “menahan diri” atau “tidak marah.” Namun dalam perspektif psikologi dan ayat kitab suci, sabar jauh lebih dalam: […]

Dalam hidup, ada saat-saat di mana kita merasa menunggu begitu lama. Doa yang kita panjatkan seakan belum berjawab, impian yang kita usahakan seolah tertahan, dan […]

Sebelumnya kita telah membahas mengenai Narcissistic Personality Disorder (NPD), sebuah gangguan kepribadian dengan inti rasa keagungan, kebutuhan pujian, dan sering kali kekurangan empati. Namun, Histrionic Personality Disorder […]

Beberapa individu tertentu merasakan tidak bisa ikut bahagia melihat orang lain bahagia; sebaliknya, mereka merasa terusik atau tertandingi. Mereka mencari cara untuk kebutuhan obsesif, bahkan […]

Satu kata dari orang lain, satu sikap yang tidak jelas, atau bahkan satu pesan yang belum dibalas bisa menjadi bahan renungan panjang. Dari krisis identitas, […]

Di zaman modern ini, manusia semakin sibuk mengejar banyak hal: karier, popularitas, validasi sosial, hingga standar-standar kebahagiaan yang dibentuk oleh masyarakat. Sekilas terlihat maju, tapi […]

Jika sebelumnya kita memahami emosi sebagai hasil interaksi kompleks antara otak DAN sistem saraf maupun zat kimia tubuh, maka langkah berikutnya adalah melihat bagaimana manusia […]

Sebelum diangkat menjadi Rasul, Muhammad SAW dikenal luas sebagai Ahmad bin Abdillah. Ia tumbuh di tengah masyarakat Quraisy dengan reputasi yang begitu terhormat. Gelar Al-Amin […]